Erholsamer Achtsamkeitsurlaub im Gasteinertal

Erholsamer Achtsamkeitsurlaub im Gasteinertal

Der Alltag ist für sich bereits stressig genug. Immer ist etwas zu tun, Deadlines rücken näher und näher, das Hamsterrad dreht sich schneller und schneller. Selten war es so wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen und vollends zu entspannen. Körper, Geist und Seele kommen bei einem Achtsamkeitsurlaub im Gasteinertal auf ihre Kosten. Hier erhält der Alltag eine wertvolle Auszeit, während man bewusst Zeit für sich erlebt und achtsam mit sich sowie seiner Umgebung umgeht. Genussmomente und Relax-Magie stehen in Gastein hoch am Kurs – ideal, um wertvollen, ja sogar überlebenswichtigen Abstand zu gewinnen.

Die Zutaten für eine achtsame Auszeit

Im Achtsamkeitsurlaub leert sich der Terminkalender des Alltagsstresses und wird durch ein bewusstes Erfahren, ein achtsames Erleben des eigenen Seins ersetzt. Der Einklang mit dem Selbst und der Natur setzt einzigartige regenerative Kräfte frei, ermöglicht besondere Genussmomente und lädt leergewordene Akkus wieder auf. Die gezielte Interaktion mit den Naturschätzen des Gasteinertals kann sich auf viele verschiedene Weisen äußern:

• Yoga: Das Gasteinertal ist regelmäßig Schauplatz von Yoga-Wochen. Im beruhigenden Ambiente zwischen Berg und Tal fällt es besonders leicht, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen durchzuführen. Erfahrene Yogis unterstützen auf Wunsch.
• Wellness: Wohlgefühl äußerst sich auf unterschiedlichste Weise bei einem Achtsamkeitsurlaub. Die Alpentherme sowie die Felsentherme versprechen wohlige Wärme und herrliche Treatments zu jeder Jahreszeit. Doch auch das Waldbaden, das achtsame Erleben und Spüren der natürlichen Schätze der Region, soll und darf auf keinen Fall fehlen.
• Wandern: Sanfte Bewegung an der frischen Natur reinigt Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl an Spaziergängen und Wandertouren für jeden Anspruch bietet Gelegenheit zur inneren Einkehr, von himmlischen Ausblicken untermalt. Tiefentspannte Walks für Einsteiger und echte Gipfelabenteuer gehen hier Hand in Hand.
• Kulinarik: Die Urlaubsliebe geht durch den Magen. Im Genussurlaub in Österreich darf die vielfältige Kulinarik des Gasteinertals nicht fehlen. Zahlreiche kulinarische Veranstaltungen und Bauernmärkte im Jahreskreis, aber auch die unzähligen Restaurants und Gasthöfe der Gasteiner Gemeinden laden mit heimischen Schmankerln und internationaler Innovation ein, der Seele etwas Gutes zu tun.
• Kulturgenuss: Das Auge, so sagt man gerne, isst mit. Gasteins vielfältiges Kulturprogramm verwöhnt sämtliche Sinne. Die klassische Architektur Bad Gasteins, die Kultur- und Klassik-Veranstaltungen, die versteckten kleinen Schätze, Kirchen, Museen und Kulturstätten ringsum … das ist wertvolle, nachhaltige Nahrung für den Geist.

Lassen Sie den Alltag einfach Alltag sein und tun Sie sich etwas Gutes. Das Bergparadies ist das ideale Basislager für einen Achtsamkeitsurlaub in Dorfgastein. Neben kurzen Wegen zu verschiedenen Wanderungen und Wellnesserlebnissen sind die Apartments, Zimmer und Studios ideale Rückzugsorte, um vollends abzuschalten und sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Wir freuen uns bereits auf Ihren Besuch und erstellen Ihnen auf Wunsch gerne ein unverbindliches Urlaubsangebot!